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艾灸疗法是一种流传了几千年的文化,一种中医养生的方法。是我国古代最早采用的治病方法之一,在很多古书上都有记载,是中华民族智慧的结晶。艾灸在古代的应用已经很普遍。
“若要安,三里莫要干”。这一养生名言至今仍脍炙人口。灸法之所以保健,主要在于它能补气助阳、温益脾肾。灸法是以经络、脏腑等理论为指导,利用艾草制成的艾绒,在穴位上或患处烧熏,借其温热性效能,通过经络的作用来调整人体生理功能的平衡,而达到防病治病的一种外治方法。《灵枢·经脉》:“针所不为,灸之所宜。”针、灸、药各具特点,各有其局限性,而灸法的特点在于弥补针、药之所不及。其对于使用针、药等方法治疗无效或效果不显著的病或用于保健方面,往往奏效乃至神效。正如明代李延《医学入门》中曰:“凡病药之不及,针之不到,必须灸之”。
古时艾灸已经普遍应用于治疗疾病和保健,但由于古代多用于直接灸,对皮肉有损,会化脓结痂,所以流传到近代险些失传了。现在应用的灸法经过现代改良和科技的运用,多是采用温和灸,温和灸对改善现代人的亚健康问题,有很大帮助,而且应用到美容领域可以从内到外改善皮肤状况和气色。