悬起灸：是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸时，点燃的艾条一端距离皮肤约3cm，一般每穴灸5~10分钟，灸至皮肤有温热感、温热发红，而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜。

温和灸：将艾条的一端点燃，在距离穴位3cm左右的高度进行，以局部有温热感、温热发红，而不致产生灼痛为宜，本法适用于寒症、虚寒症、虚弱症等多种病症，是一种最为常见的养生保健灸方法。

雀啄灸：是将艾条的一端点燃，在施灸的穴位上，一上一下连续如同鸟雀啄食一样，而不是把点燃的艾条固定于施灸部位相对稳定的距离上。本法一般用于昏厥的急救以及一些小儿的疾患。

回旋灸：将艾条一端点燃，在距离施灸的皮肤约3cm处，在以穴位为中心3~5cm直径的范围内，顺时针方向，回旋往复熏灸，如画圈一样。本艾灸适用于风湿痛、神经性麻痹及某些皮肤病的治疗等。

间接灸：又称隔物灸。其方法是施灸时，先以艾绒以食指、中指及大拇指，抓取少量艾绒，制成艾炷，在选取的穴位表面皮肤加上药物，如蒜片或生姜片等，再将艾炷置于蒜片或生姜片上（艾绒不直接置于皮肤上），点燃艾炷的顶端的方法。

每次30分钟内为宜

每次艾灸不超过20~30分钟为宜，时间过长容易造成慢性皮肤灼伤。

在家里做艾灸要掌握度，以感觉舒服为好，如果艾灸后感觉没有好转或是心烦意燥，则需要停一段时间。

艾灸时，注意不要受凉，也不要在密闭的空间内长时间艾灸，烟熏多了会有恶心呕吐等情况发生，长期封闭式艾灸对呼吸道也会有不良的影响。

在做完艾灸后，在饮食上要注意选择滋润的食物，如银耳、百合、蔬菜水果，以缓解艾灸后出现燥热上火等现象。

在极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或妇女经期时忌灸。