中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，其中之一为艾灸。对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。不过专家提醒，小孩艾灸时需注意5点。

小孩也可以艾灸保健 但要注意5点

小孩艾灸注意事项

1.小孩保健艾灸效果极好，而且方法简单方便容易操作，小孩没有痛苦，无副作用，非常适用于家庭推广使用。

2.小孩保健艾灸可根据小孩不同的具体情况进行不同的施灸方法，一般要坚持1-6个月，直至小孩健壮为止。

3.小孩皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差，加上小孩好动，不能配合，故在施灸时要格外小心，大人要将自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸温的强弱，谨防烫伤。

4.最好在空气流通，清洁干燥的房间中进行。

5.对不会说话的小孩要密切观察，隔姜、蒜灸时，要轻轻移动姜片、蒜片，谨防烫伤。

小孩也可以艾灸保健 但要注意5点

艾灸取穴

1.强身保健取身柱、天枢穴。

2.健脾和胃取中脘、脾俞、神阙、天枢穴。

3.补肺益气取风门、肺俞、身柱、大椎、膏肓穴。

4.健脑益智取身柱、大椎、膏肓、肾俞穴。

小孩也可以艾灸保健 但要注意5点

艾灸方法

1.艾条温和灸：每次灸5-10分钟，隔日或每3日灸1次，连续灸1-3个月，间歇7-10天再灸。若小孩出生后体质较弱，可在出生后3-6个月，开始身柱灸，每周或每月1次，连续灸3-6个月。

2.艾炷直接灸：每次灸1-2壮，每周或10日1次。

3.艾炷隔姜灸：每次灸3-5壮，隔1-3日或每周灸1次，连续灸1-3个月。

4.艾炷隔蒜灸：每次灸3-5壮，隔1-3日或每周灸1次，连续灸1-3个月。

5.神阙隔盐灸：取神阙穴，每次灸3-10壮，隔日或每周1次，每次灸10-30分钟。

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