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腰肾梅花火龙灸法艾灸养生

        古人云：“人之有肾，如树有根”，肾就是人体生命能量的蓄电池，人类之所以衰老生病，根本原因在于肾气虚弱。所以，保肾养肾就是在保养自己的生命。

        现代人多因工作压力大，生活无规律，加之不良习性、焦虑烦躁等消耗肾水，加之久坐不动，容易造成腰骶部筋骨肌肉劳损，引发腰部疼痛、酸沉、不灵活、下肢无力等亚健康症状。生命的原动力在于肾，“精、气、神”是人的三宝，男人精气神不足会出现浑身乏力、腰膝酸软、耳呜头晕、尿频尿急、前列腺炎、性功能减退、遗精阳萎等症状。 

        腰肾梅花火龙灸能滋养五行的真水，强身壮腰，通经络，活气血，松筋活骨，消除腰肌疲劳，还能消除腰部一系列亚健康问题。

梅花火龙灸的灸法：

神阙穴（肚脐）：调整五脏六腑阴阳平衡，月经不调等症。

中脘穴（肚上4寸）：调整肠胃、消化系统疾患、改善面黄、无光泽、暗疮等症。

关元穴（脐下3寸）调整生殖器官疾患，改善月经不调，白带异常，小腹坠胀等症。

大椎穴：凉血、解毒、改善血粘稠、血中毒素含量，暗疮，毛孔粗大，颈痛，肩颈僵硬等症。

命门穴：提升人体正气，改善气血虚症。

腰阳关穴（腰阳关穴腰阳关穴在腰部第4腰椎棘突下的凹陷中）：调整肠胃功能，月经不调，改善肾虚，怕冷、手脚冰凉，腰膝酸软等症。

使用：单独一个穴位15-20分钟。