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用艾灸疗法来解除“春困”

“春困”是一个很让人无奈的状态,一年之计在于春,也是事业和工作最重要的时间,偏偏在这个季节,人人身体疲乏,精神不振,春困不仅仅是身体的感觉,也有心理方面的因素。尤其是一些高度紧张工作的人,更容易感觉到春困。俗话说“越冷越精神”在冷的环境中,人的精力就会高度集中,在温热的环境中,人的精神也会懒惰。

如果想解除春困的症状,那么你就来艾灸吧,从关元和足三里灸起,坚持一周三到四次,每次灸关元三十分钟分钟;足三里十到十五分钟。艾灸三个周期,应该就会很快调整好你的春困感觉,还应多吃一些红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。

针对春季患病,专家建议大家要艾灸预防和艾灸治疗,这是一种绿色疗法,即省钱还效果显著,有很多人烦艾草的烟味,且不知艾烟也有很多功能,它可以消毒,可以去除室内异味。艾灸无论是艾烟还是用艾火熏烤都有作用,因为艾灸的药物疗效和中药艾叶的入经入络都是有很好的作用的,所以在众多中药中独选艾叶作为施灸的材料。

总的来说,艾灸治疗很多疾病,可以说艾灸几乎能治疗很多疑难杂症,但是艾灸是个坚持治疗的治疗方法。如你感冒,也许服用几天药或打几天针都不会好转,如果你用艾灸,也许一次。两次就会见效。

艾绒燃烧时热力温和,能穿透皮肤,直达深部经久不消,起到温通经脉驱散风寒的作用。若用普通火热,则直觉表皮灼热而不会有通窜的感觉,也不会有温煦散寒的作用,所以众多的中药材独有艾叶具有上述功能。

药理试验证明,艾灸烟对细菌和真菌有较明显的抗菌作用,可用于空气消毒,且对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。所以爱游戏(ayx)中国官方网站在选择艾灸的时候,无论是烟还是灸火都有各自的治疗效果。如果你想防病,那么可以用艾灸强身健体;如果你想治病,那么可以用艾灸治疗疾病。记得在非典时期,艾条几乎脱销,就是人们可以用艾叶消毒,爱游戏(ayx)中国官方网站的老祖先,在以前就是用艾叶消毒做手术的。

艾灸养生是很好的预防手段,《神灸经论》上说:‘夫灸取于火,以火性热而至速,体柔而用刚,能消阴翳,走而不守,善入脏腑。取艾之辛香为炷,能通十二经,入三阴,理气血,以治百病,效如反掌。’可见灸法效力之大。虽然针灸都是在经络穴位上施行,有共同之处,但灸法独具专长,不能以针代灸。明代龚居中在《痰火点雪》中说:‘灸法去病之功难以枚举,凡虚实寒热,轻重远近,无往不宜。’可见灸法治病之广。