《孟子.离娄篇》中有一句：“七年之病，求三年之艾。”被历来的艾灸专家和爱好者们奉为经典。很多人是这样理解这句话的意思的：七年之病，指的是大病、难治之病，三年之艾，指的是三年以上的陈艾。总起来说就是对于大病、重病，要用三年以上的陈艾来进行艾灸治疗才会起到好的效果。

　　这样理解这句话是有一定道理的，因为陈艾确实比新艾有着显著的优点。新艾指当年采摘的艾叶做成的艾绒，这种艾绒燃烧时由于含有较多的挥发油，所以火力较大，燃烧很快，冒的烟也浓，常使人感受到灼烧的痛苦，容易烧伤皮肤，而且它的热力停留在皮肤浅层较多，通达经络的功能很弱，所以起不到较好的健身治病的效果。三年以上的陈艾，挥发油多数挥发了，燃烧后火力持久温和，烟也少，关键是其穿透力强，可以达到经络脏腑深入，所以有很好的疗效。

　　对于这句话还有一种理解，就是七年的大病、重病，需要用三年的时间坚持艾灸才能起到作用。从艾灸的字面特点上理解，这种健身治病的方法要求就是通过长时间的火力灼烧，才能达到其它方法不能起到的治病效果，所以长时间坚持是艾灸的一项原则，这种理解对于爱游戏(ayx)中国官方网站艾灸爱好者来说也有一定的意义，就是要将之当成一项养生的活动，持久进行下去，必会对身体健康起到良好作用。

艾叶可用于灸，“灸百病”，并与“针”齐名；可入药，有理气、逐寒湿、温经、止血、安胎等功用；为食疗之物，如“羹艾酒”、“艾糕”等；还有以艾为“虎”，菖蒲为“剑”，悬门户之上以“避邪”、“禳毒气”等习俗流传至今。蕲春县民间有许多用艾习惯：如婴儿出生第三天洗艾水澡，并将艾绒少许敷在囟门和肚脐上，可防备感冒、鼻塞或其它疾病；产妇产后三天和满月，各洗一次艾汤澡，以消毒辟秽、温运气血，可预防产后体弱生病；艾汤洗脚可治风寒咳嗽；胃寒肚痛，取艾叶一片，揉团吞服；艾水薰蒸，可治筋骨痛或腰腿痛。《孟子。离娄章》载“七年之病，蕲三年之艾”，蕲春民间也有“家有三年艾，郎中不用来”之说，所以各家储存老艾也成一种习俗。五年陈艾条 7年极品艾条 活百岁灸关元 百笑灸一灸 百效灸里出 大海福音艾灸床 雷火灸柱

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