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“艾”护健康生活—中式生活杂志报道

朋友聚会上,总能听见有人抱怨疲惫不堪,好像也说不出来有多大的毛病,但就是感觉自己的身体不够舒畅。失眠、头痛、颈椎酸痛……似乎现代人十有八九被或这或那的病痛折磨着。俗话说得好,身体是革命的本钱,身体也是玩乐的本钱。没有个好身体,创造和享受都无从谈起。在保健养生这方面,老祖宗可是留给爱游戏(ayx)中国官方网站不少好东西,现在越来越多的人也开始重视这个领域,就说这艾灸吧,越来越多的人选择用艾灸来祛病散郁,强身保健,艾灸馆已逐渐形成规模。

“艾”护健康生活—中式生活杂志报道

茶室

  什么是艾灸

  大家都知道端午节要在门前挂艾草,但关于艾灸,可能知晓的人就没那么多了。艾灸其实是中医的针灸疗法之一。中医认为,艾灸燃烧时所产生的温热之气,对人体具有温、通、调、补四大功效。用一种由艾绒制成的艾条,或掺合其他药物对准或放置在体表的某一部位或穴位上燃烧,使其发出的特有气味与温热来产生刺激,借灸火的温和热力以及药物的作用透入肌肤,通过经络的传导作用,深入脏腑、温通经络、调和气血、扶正祛邪、调整生理功能,增强抗病能力,起到防病治病,保健强身之功效。

“艾”护健康生活—中式生活杂志报道

艾灸的用具透露浓郁的中国古典风情

  在中国古代,艾灸是治疗疾病的主要手段之一。它的治疗范围极广,包括内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病等;而对颈椎病、糖尿病、肩周炎等疾病往往还有突出效果,不可谓不神奇。

  关于艾灸的起源,在春秋战国时代已经非常流行,春秋时代的《诗经•采葛》有载:“彼采艾兮”,又有《孟子•离娄篇》载:“今之欲王音,犹七年之病,求三年之艾也”。可见艾灸疗法的古老深邃。

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古色古香的过道风景

带你去看艾灸馆

  目前一些专门做艾灸的养生馆已经在城市里悄然兴起。和普通的养生馆不同,艾灸养生馆有着自己独特的面貌。还没进门,就先闻到一股清幽的艾草香气。古色古香的纯中式装饰风格,柔和的色调和灯光,轻柔的佛教音乐,让浮躁的心绪不知不觉平息下来,脚步慢了,动作轻了,仿佛每个毛孔都张开了,全身心都沐浴在畅快之中。

“艾”护健康生活—中式生活杂志报道

材质为黄铜的火龙罐
 

  艾灸馆针对不同人的体质状况有不同的艾灸项目,技师也会针对客人的具体情况制定专业的灸调方案。此外他们精通医理、手法熟练,又有丰富的经验,在一个多小时的艾灸过程中带给客人轻松愉悦的享受。

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技师在为客人做火龙灸

目前艾灸的操作主要有两种方式。一是在火龙罐(相当于艾灸盒)里点染艾粒,垫在身体某部位上灸,多用于背部、腹部;另一种是点染艾条,距离身体大概3-4公分进行“悬灸”,多用于颈椎、肩部等部位。在进行艾灸之前客人可换上专门准备的宽松的服装,由技师先按摩一刻钟左右再进行艾灸,效果尤其好。

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技师在为客人做悬灸

  值得一提的是,现在艾灸馆里 “艾灸美容”这个项目引起了很多女性的极大兴趣。在祛斑、改善气色方面,艾灸有着立竿见影的效果。与现代美容相比,艾灸美容调理的是身体机能、平衡阴阳,真正改善身体的内部环境,从而让人焕发健康的美丽。

  据艾灸馆技师的介绍,并不是所有人任何时候都适合做艾灸的。比如正值月经期和孕期的妇女,就不可做艾灸。此外,在过饿或过饱、以及饮酒的情况下,也最好不要做艾灸。