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99艾灸网介绍艾灸疗法

       99艾灸网专家针对最近逐渐走热的艾灸疗法以及如何使用艾灸盒、艾灸条来养生作出分析。

99艾灸网介绍艾灸疗法

  随着人们生活水平的不断提高,对健康的追求的不断提升,艾灸养生保健业也逐渐走热,商家也不断推出艾灸盒、艾条等相关产品,艾灸成为炙手可热的行业。据99艾灸网(//www.99aijiu.com)市场人员考察发现艾灸疗法由之前的医院应用发展到现在的美容院,家庭都在广泛的应用。

  艾灸疗法介绍:

  近代对于灸法做过许多科学研究工作,国内外医学资料和临床实践证实:艾灸疗法能够活跃脏腑功能,旺盛新陈代谢,产生抗体及免疫力,所以长期施行保健灸法,能使人身心舒畅,精力充沛,祛病延年。施灸对于血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管均有调整作用;能使白细胞、血红蛋白、红细胞、血小板等明显增高,胆固醇降低,血沉沉降速率减慢,凝血时间缩短,对血糖、血钙以及内分泌系统的功能也有显著的调节作用。

  实验研究证明艾灸疗法可以改变体液免疫功能,同时还能够影响T淋巴细胞数目与功能,活跃白细胞、巨噬细胞的吞噬能力。特别是经灸后T淋巴细胞高值可以降低,低值可以升高,说明艾灸有双向调节免疫作用。

  艾灸疗法的特点是既能抑制功能亢进,也能使衰退的机能兴奋而趋向生理的平衡状态,因此艾灸疗法对人体是一种良性刺激,对增强体质大有裨益,不论病体、健体都可以使用,尤其对衰弱儿童有促进发育的作用,所以艾灸疗法的使用范围是很广泛的。

  艾灸疗法不仅能治病,而且能防病保健养生:

  艾灸疗法能健身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。现介绍几种常用的自我保健艾灸方法,它见效快,操作方便,相对无药物伤害之忧,读者不妨一试。

  延年益寿保健灸

  穴位:足三里(位于小腿前外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。

  分组:第一组,关元、气海、左侧足三里;第二组,关元、气海、右侧足三里。

  方法:选准穴位后,点燃药用艾条,分别对准第一组穴位,每穴悬灸10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸,连续三个月为一个疗程。休息一周,再继续第二个疗程。使用时注意力要集中,艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

  说明:关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴,每天艾灸一次,能调整和提高人体免疫机能,增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说:“人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘,虽不得长生,亦可得百年寿。”特别是女士,艾灸此三个穴位后,神清气爽,容光焕发,全身特别是小腹部十分舒畅(此种感觉一般要连续灸半个月后才明显)。

  艾灸疗法是具体方法很多,常用者有如下数种。

  (一)艾炷艾灸疗法

  艾炷灸施灸时所燃烧的锥形艾团称艾炷。常分直接灸(又分化脓灸和非化脓灸)与间接灸两种。本疗法临床运用广泛,既可保健,亦可治病,尤其适用于虚寒证,如哮喘、胃肠病。

  (二)艾条灸艾灸疗法

  以艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法,操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治疗寒湿痹证及其他多种虚寒性疾患。

  (三)艾条艾灸疗法

  艾条是在艾绒里掺进药末,用纸把艾绒裹起来成为艾条,点燃其一端而施灸。艾条适应证大致同上两种灸法。

  (四)温针灸艾灸疗法

  先根据病性选穴施针,得气后留针,后将艾绒裹于针柄上点燃,直至燃尽,使热力通过针体传入机体,达到温经散寒等目的。

  (五)艾条隔姜灸艾灸疗法

  取约2分厚生姜一块,置于选定的穴位上,再将艾条置姜片上,点燃施灸。艾条燃尽后,再放置艾条反复施灸,一般至局部皮肤潮红为止。凡虚寒性疾病皆可以此疗法治之。此外,与隔姜灸疗法大同小异的尚有“隔蒜灸”、“铺灸”(以蒜泥铺于穴位上) 、“隔盐灸”、“附子灸、”、“隔葱灸”、“花椒灸”、“黄土灸”、“黄蜡灸”、“硫黄灸”、“药锭炎”、“药捻灸”等等,主治病证亦相差无几。

  (六)艾灸盒灸疗法

  艾灸盒是艾灸的首选器具,并由于其体积小,操作简单方便。一直来深受家庭养生者的青睐。下面小编就来给大家讲讲艾灸盒的使用方法。

  艾灸盒的使用方法:

  准备工作:艾条、火柴或打火机、艾灸盒。

  操作步骤

  1、打开艾灸上的盖子;

  2、点燃艾条并放于入艾灸孔中;

  3、用艾灸盒里面的卡子固定艾条使其不会松动;

  4、盖上艾灸盒上的盖子;

  5、将艾灸盒放置在需要艾灸的部位,用橡皮条和盒外侧的挂钩固定(此时可以解放双手,但是要及时调节艾条高度,以便掌控艾灸的温度,同时应避免烫伤和损坏盒内部件);

  6、施灸完毕,等艾灸盒不太烫时,打开盒盖,将用剩下的艾条完全熄灭(艾条燃性比较好,一定要完全熄灭,注意防火)。